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洗眼

眼睛,是人们心灵的窗户。

当你一夜未睡、当你伤心而泣、当你长时间用眼睛时,你的眼睛便会黯然无光,红丝密布,那么你的脸部再怎么漂亮,也掩饰不了你的疲惫,你的惆怅! 一双清澈明亮的眼睛,是一个人美好形象的关键所在,它甚至比皮肤和头发更直接地影响人的外表。

所以,用适宜的方法消除眼睛的疲劳,则变得十分重要了。

对于一些整天盯着电脑的白领来说,眼睛酸胀、干涩无疑是?#39029;?#20415;饭了。

网站上,当我看到了敏源妹妹的清水洗脸后,很受感触。

但为了方便自己和大家,能每天坚持洗眼睛一次,这里,我把它简化了一下。

具体的方法为: 1、选择两只高脚小酒杯;(最好是透明的那种最小号的) 2、倒入满满的、微微?#24418;?#30340;水; 3、用小酒杯,顶着眼睛,让眼睛全部浸泡入内; 4、先清洗一只眼睛,开眼闭眼的适应一会; 5、再适应另外只眼睛,时间长了,就?#20260;?#30524;一起浸入; 6、等在水中睁眼完全适应后,就可运动双眼了。

程序是上下左右转到极致,三、五、九次均可,只要是循序渐进了;稍作停留后,再顺时针、逆时针的转动,次数多少,?#37096;?#26681;据自己的承受能力灵活应用了; 7、最后,让眼睛在水中再次停留,开眼闭眼一会,ok,全部搞定; 转动眼珠,运动眼睛的方法,能促进眼部血液循环的加速,缓解眼?#31185;?#21171;,提高视力,延缓老化和眼部疾病的产生,还能养肝护肝,老少皆宜了。

总之,长期坚持,?#20040;?#22810;多! ?#19994;?#19968;个,常常在一起撒欢的好同学,在很久以前,?#36879;?#35785;了我很多次的转眼运动。

可以说,她的一生?#26657;?#21807;有坚持的也只有这个转眼法了。

她历经了几乎是几十年的转眼运动,都只是在每天?#31185;?#30340;开眼一刹那,用双眼自动运动一下就完事了。

多年来,这已成了她必须的习惯和兴趣爱好了,致使今日,她的眼部上下左右,从来就没有皱?#30130;?#20063;没有黑眼圈和眼袋,我们常说她的皮肤晶莹剔透,无一瑕疵,天生丽质呢,呵呵,她可是微笑着承认哦! 不得不承认哦,明年笨五的人,还能没有皱?#30130;?#30830;是啊,?#20260;?#24179;日常常告诫?#23452;擔?#19981;要用那些油油的眼霜了,易堵塞毛孔,那是最不好的东西了。

可我,从来不听,哈哈,我有黑眼圈,也有眼袋哦。

有段时间,在我更年的时候,眼睛也老是不适,我也就洗眼了。

洗眼的方法,是用干净的水杯,注入一点细盐,也是微温的水。

我借用了棉棒来清洗眼睛,呵呵,还真的管用呢,只是后来偷懒,无以能坚持下去了。

另外,细盐洗眼的弊端,就是会使眼部周围的皮肤很干

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